Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
18 окт 13
pumakitten- Журнал, 18 окт 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2013:
1266 ккал
Жир: 29,37г | Белк: 34,14г | Углев: 176,29г.
Завтрак:
White Chocolate Peppermint Bark Coffee Creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Meat loaf, Great Value Frozen Sweet Peas, Heirloom Farms Baby Corn, Kiwi Fruit, Cauliflower, Baby Carrots.
Ужин:
AriZona Beverage Raspberry Iced Tea, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Spiced Apple Cider, Kit Kat, Mars Milky Way Midnight Dark Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size).
подробнее ...
3800 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, swimming breaststroke - 5 минуты, water jogging - 20 минуты, water exercises - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 22 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю