GennadiiS- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2402 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 90,28г | Углев: 346,76г. Обед: Valio Молоко 2,5%, Зефир, Рулет с Форелью и Творожным Сыром, Паста по Мексикански. Ужин: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зефир, Белый Хлеб, Valio Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Редис. Перекус/Другое: Яблоко, Гранат. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса