Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
17 янв 21
nundik1- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1784 ккал
Жир: 83,30г | Белк: 85,93г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Анком Колбаса Варёная Докторская, ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Лента Лимончелло , Свиная Отбивная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка".
Ужин:
Свинина Запеченая, ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю