pati.lima79- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя pati.lima79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

não é pra ser fitness é pra ser saudável.

111,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1160 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 62,62г | Углев: 148,29г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral. Обед: Charque, Feijão Verde, Guacamole, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Coalho, Crepioca. Перекус/Другое: Suco de Manga. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

BOM DIA.. isso mesmo falou tudo.. VIDA SAUDÁVEL 😍

17 янв 21 написано членом: Josicleide Lopes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pati.lima79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pati.lima79- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

pati.lima79-Изменение Веса