NinaBellka- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя NinaBellka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1187 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 63,85г | Углев: 159,67г. Завтрак: Fine Life Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Капучино. Обед: ФЭГ Черемша Соленая, Курица с перцем в сливках, Мистраль Рис Акватика Микс. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок, Красный Листовой Салат, Белая Дача Салат Корн, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с перцем в сливках. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сахарный Песок, Капучино, Черемша, King Манго Сушёное , Груша. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это за 2 дня -3кг? Ничоси

18 янв 21 написано членом: Arodaxis

Нет, начало от 7.01., а 15го у меня ещё не было весов)) так что всё стандартно)) с 7го по 17е - 3.3кг

19 янв 21 написано членом: NinaBellka

Аа, ну это все равно очень круто! 👍

19 янв 21 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NinaBellka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NinaBellka- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

NinaBellka-Изменение Веса