Wobbeltje!- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Netjes dagje gehad gisteren. Nog geen 1100 kcal incl appelflap. Je kan dus prima snacken zonder consequenties, kwestie van goed plannen.
Vandaag wel veel later gewogen dan normaal. Schrok om 9.50u pas wakker dus de weging kan daardoor iets positiever zijn uitgevallen.
Fijne dag allemaal! 🤗

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2249 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 125,25г | Углев: 221,71г. Обед: Mandarijn, Bio+ Olijfolie, AH Kaneel, AH Banaan, Ekoplaza Havermout, AH Ei. Ужин: Vivera Vega Kaasschnitzel, Banderos Volkoren Tortilla Wraps, AH Courgette, AH Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+, Lidl Kipfiletreepjes. Перекус/Другое: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Milner Jonge Kaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

vraag.... waarom valt de weging positiever uit als je later wakker bent?

17 янв 21 написано членом: dame0165

Heb nu een keer extra moeten plassen en dat maakt het gewicht lager. Normaal ga ik om 7uur eruit, wegen en plassen. Nu ging ik er 6uur uit om te plassen, terug bed in en bijna 4 uur later wéér plassen en toen gewogen. Dat maakt toch wel een verschil (maar zal max een paar onsjes zijn natuurlijk)

17 янв 21 написано членом: Wobbeltje!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса