Nicoletta83.11- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Media 62.91

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 62,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1633 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 67,25г | Углев: 188,91г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Обед: Zucchine Trifolate, Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Granetti Integrali , Esselunga Polpo Cotto, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Marmellata di Ciliegie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Molino Spadoni Farina di Ceci. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса