natalya18011988- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1050 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 132,29г | Углев: 74,01г. Завтрак: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Обед: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Зеленый Перец, Морковь, Филе Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса