olgef28- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2281 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 140,20г | Углев: 266,13г. Завтрак: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Morrisons Strawberry Jam, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Lurpak Unsalted Butter, White Flour, Sugar, Egg. Обед: Cucina Stonebaked Pizza - Pepperoni, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Tangerine, Sis Chocolate Peanut Crunch. Ужин: Gino D'Acampo Arancine Al Forno, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Yellow Sweet Peppers , Asda Radish, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Sis Chocolate Peanut Crunch, Tesco Pak Choi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю