baristaskesen- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2173 ккал

Жир: 99,67г | Белк: 151,01г | Углев: 171,07г. Завтрак: Petersilie, Karotten, Schwarze Oliven, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Spiegelei ohne Fett, Extra Natives Olivenöl, Butter, Mischbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Koska Tahin Pekmez, Rote Paprika. Обед: Ayran, Hähnchenbrust, Zucchini-Möhren-Puffer. Перекус/Другое: Güney Lor Peyniri, Banane, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik, Zimt, ESN Premium Grade Tasty Whey, Whey Protein Concentrate. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса