Emk4.- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

484 ккал

Жир: 11,27г | Белк: 29,38г | Углев: 65,52г. Завтрак: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka. Ужин: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki. Перекус/Другое: Lewiatan Mleko UHT 3%, Nescafe Azera Americano. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса