Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
17 янв 21
ЕленаБар- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😩все бесит ... вес стоит как вкопанный
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1471 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 135,73г | Углев: 106,23г.
Завтрак:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Апельсин, Тыква, Sporty Печенье Мультифрукт, Яйцо Куриное, Мираторг Карбонад Свиной, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны.
Ужин:
Котлеты из Индейки на Пару, Tree Of Life Казеин.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару).
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю