Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1996 ккал
|
Жир: 127,89г | Белк: 67,08г | Углев: 147,70г.
Завтрак: Додо Пицца Пицца Додо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Окское Яйцо C1, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Обед: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Печенье с Овсяными и Пшеничными Хлопьями, Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Ужин: Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, President Сыр Плавленый Сливочный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Перекус/Другое: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Halls Леденцы. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
