Shark4563- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1832 ккал

Жир: 86,06г | Белк: 94,77г | Углев: 169,64г. Завтрак: Яйцо (Целое), Пеко Торт Сказка Бисквитный, Цикорий с Молоком. Обед: Курица Вареная, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Главпродукт Кукуруза , Увелка Ячневая Каша на Воде, Брокколи на Пару, Йола Эскалоп из Свинины. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса