H淋漓- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.30
起床42.25

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

838 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 47,78г | Углев: 65,59г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 芭樂, 無糖豆漿, 水, 香蕉. Ужин: 五花肉, 干貝, 糙米飯, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵, 藜麥（煮熟）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 阿一鮑魚黑蒜頭無骨雞, 鱈魚, 豆腐乾. Перекус/Другое: 塔雅思塔雅思咖啡夾心糖, 林鳳營鮮乳, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса