Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgnmkn
Журнал
17 янв 21
rgnmkn- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя rgnmkn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1501 ккал
Жир: 69,31г | Белк: 74,50г | Углев: 142,70г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский 40-46%, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Касес Хлеб Житный .
Обед:
Зеленый Чай, Сибирь Крем-Кекс Шоколадный.
Ужин:
Магнит Сыр Королевский 40-46%, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом и Колбасой, Плов с Курицей.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgnmkn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю