Natasha_korostel- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Natasha_korostel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

987 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 66,29г | Углев: 108,09г. Завтрак: Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Ужин: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Плавыч Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_korostel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_korostel- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natasha_korostel-Изменение Веса