mtomz85- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя mtomz85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1384 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 87,26г | Углев: 141,44г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Arla Сыр Натура Light, Мёд. Обед: 6 Соток Икра Кабачковая, Vитамин Карибская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mtomz85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mtomz85- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

mtomz85-Изменение Веса