elvira140283- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1049 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 53,63г | Углев: 124,20г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Мёд, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Черная Карта Кофе Растворимый, Вкусняев Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Совок Конина Тушеная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Щука. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю