claudiacip74- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1648 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 101,63г | Углев: 231,30г. Завтрак: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Siggi's Skyr Vaniglia, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Обед: Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Ужин: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zucchine. Перекус/Другое: Mela, Siggi's Skyr Lampone, Ananas, Siggi's Skyr Vaniglia, Sarchio Muesli Wellness. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Tapis Roulant Veloce - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса