elka11111- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1600 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 89,86г | Углев: 162,78г. Завтрак: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Жареная Говядина (Только Постное), Орешки со Сгущенкой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Крыжовник, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Natur Foods Чернослив без Косточек . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса