Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
17 янв 21
justduing- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
2680 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 215,76г | Углев: 331,96г.
Завтрак:
마이프로틴 임펙트웨이 말차라떼.
Обед:
오리주물럭, 밥, 삶은오징어, 짬뽕국.
Ужин:
맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찰밥, 쇠고기 미역국, 숭어회.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 찐고구마, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오리온 오리지널 다이제, 칼로바이 프로틴바 요거트맛.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю