justduing- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2680 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 215,76г | Углев: 331,96г. Завтрак: 마이프로틴 임펙트웨이 말차라떼. Обед: 오리주물럭, 밥, 삶은오징어, 짬뽕국. Ужин: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찰밥, 쇠고기 미역국, 숭어회. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 찐고구마, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오리온 오리지널 다이제, 칼로바이 프로틴바 요거트맛. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса