zona98- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：17.5
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：910

38 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1202 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 73,36г | Углев: 148,81г. Обед: Costco 鮮奶, 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉. Перекус/Другое: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）, 硬糖, 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса