세상의지붕!- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1476 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 59,91г | Углев: 249,07г. Завтрак: 삼립 단팥 호빵. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 꽈배기, 연어초밥. Ужин: 오뎅꼬치, 프레시안 떡볶이소스, 대림선 부산 사각 어묵, 떡국떡. Перекус/Другое: 미주라 통밀크래커. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

예소미님! 어제 장보러 마트 여러 곳 다니면서 힘들었나?봐요😁 내려갔습니다 ㅎㅎㅎ

17 янв 21 написано членом: 세상의지붕!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса