Sunday_1230- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Sunday_1230 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1201 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 62,28г | Углев: 170,75г. Завтрак: 아보카도바나나, 삶은 계란. Обед: 버섯볶음, 다이어트 도시락 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼 오리지널. Ужин: 오뎅꼬치, 미이랑 한끼 오트밀. Перекус/Другое: 블루베리 요거트. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: 다노 승모근 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunday_1230-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunday_1230- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sunday_1230-Изменение Веса