нинa12.02- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя нинa12.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1793 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 109,17г | Углев: 170,91г. Завтрак: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Банан, Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Сыр Российский 50%, Абсолют Тунец Консервированный. Обед: Киви, Практик Шампиньоны Резаные, Печень Говяжья, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Лук. Ужин: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нинa12.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нинa12.02- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

нинa12.02-Изменение Веса