daniela_cris- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя daniela_cris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1452 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 116,51г | Углев: 117,56г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Requeijão, Tirol Doce de Leite, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Обед: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Requeijão, Uva Itália, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniela_cris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniela_cris- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

daniela_cris-Изменение Веса