lynowen- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя lynowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1531 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 55,78г | Углев: 164,84г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Grilled Cheese Sandwich, Tomato Bisque. Ужин: Kirkland Signature Brown Rice & Quinoa with Amaranth & Garlic, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Перекус/Другое: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynowen- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

lynowen-Изменение Веса