nvrquit0383- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

89,2 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1023 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 73,45г | Углев: 61,11г. Обед: Ginger , Kikkoman Soy Sauce, Meijer Raw Pecans, Chop't Red Onion, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach , Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Ужин: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Minced Garlic, Butter , Shrimp. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса