Neresvih- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

598 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 47,63г | Углев: 53,16г. Завтрак: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Alface, Tangerinas, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Panela, Cebolas. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 22,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса