tatalasay123456- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя tatalasay123456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

120,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1389 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 72,85г | Углев: 148,90г. Завтрак: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Обед: Елизавета Хлебцы, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Северная Гавань Крабовые Палочки, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Ужин: Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatalasay123456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatalasay123456- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

tatalasay123456-Изменение Веса