skydiverjim- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1813 ккал

Жир: 101,70г | Белк: 79,95г | Углев: 143,87г. Завтрак: Fontina Cheese, Great Value Sliced Cheese 2%, White Bread , Fried Egg , Unsalted Whipped Butter Stick. Обед: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Перекус/Другое: Perry's Ice Cream Peanut Butter Chip Frozen Yogurt, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Спать - 3 часа, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса