Lowkeylife- Журнал, 16 янв 21

Hilarious .... It’s like everything is hitting me once. Bloating, tiredness, heavy sessions at gym all week. Can’t seem to stay hydrated. Chocolate, chocolate please give me more 😆😆😆
Meh pants fit like they did 8lbs ago 🤷‍♀️

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1599 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 100,94г | Углев: 172,83г.   Завтрак: Egg, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Violife Just Like Cheddar Slices, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar. Ужин: Bumble Bee Chunk White Albacore, Violife Just Like Cheddar Slices, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Перекус/Другое: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Golden Delicious Apples, Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat. подробнее ...

4503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...