Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1231 ккал

Жир: 91,98г | Белк: 73,65г | Углев: 26,18г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes, La Violetera Castanhas do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса