oliveirasd- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя oliveirasd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

929 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 87,07г | Углев: 77,92г. Завтрак: Itambé Doce de Leite Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Waffle, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Обед: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveirasd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveirasd- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

oliveirasd-Изменение Веса