Osni Floriano- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1874 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 77,91г | Углев: 303,47г. Завтрак: Queijo Branco, Crackers de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Обед: Maçãs Fuji, Farofa, Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Ужин: Maçãs Fuji, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Suco de Laranja Natural, Batata Doce. Перекус/Другое: Crackers de Trigo Integral, Giroil Maca Peruana, Banana, Café com Leite Integral, Pão Torrado. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса