alves.luis- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1310 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 67,14г | Углев: 118,89г. Завтрак: Tostadas, Pascual Leche Desnatada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur Griego Natural, Papa Cocida, Pulpo. Ужин: Hacendado Dados de Pavo, Queso Manchego, Lechuga, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Helado Nocciola, Croissant. подробнее ...

3300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса