Gabriel BRS- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Gabriel BRS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1831 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 78,57г | Углев: 212,51г. Завтрак: Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Folhas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Перекус/Другое: Estrogonofe de Carne, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel BRS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel BRS- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gabriel BRS-Изменение Веса