chuckmarquardt- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1274 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 66,29г | Углев: 113,70г. Завтрак: Kraft Cheese Slice, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Fried Egg, English Muffin. Обед: Black Diamond Old Cheddar Cheese, President's Choice Montreal Smoked Meat, Premium Plus Soda Crackers, Habitant Chicken Rice Soup. Ужин: Greek Salad, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю