luizcmf- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

99,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2783 ккал

Жир: 112,23г | Белк: 113,52г | Углев: 325,91г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral. Обед: Leão Guaraná Power, Guaravita Guaravita, Growth Supplements Creatina, McDonald's Molho Barbecue, Del Valle Laranja Caseira, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken Supreme Crispy. Ужин: Habib's Beirute Rosbife, Açúcar, Leite (Leite Integral), Suco de Laranja Natural. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса