Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Cris Rojas
Журнал
16 янв 21
Ana Cris Rojas- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Ana Cris Rojas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1329 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 54,99г | Углев: 195,94г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Café, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz com Legumes.
Ужин:
Banana Prata, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Italac Leite Desnatado, Nutrigold Granola, Canela, Sopa de Mandioquinha, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado).
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Café, Havanna Alfajor 70% Cacau Puro, Alpino Alpino.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Cris Rojas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю