Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoyita
Журнал
16 янв 21
zoyita- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя zoyita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1250 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 109,96г | Углев: 17,97г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo.
Обед:
Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Ужин:
El Cultivador Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Arándanos Enteros , Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Перекус/Другое:
Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Arándanos Enteros .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoyita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю