DiscursMonger- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2391 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 142,94г | Углев: 341,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Ашан Чиабатта с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье, Магнит Банан. Обед: Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Магнит Банан, Евроспар Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Курага, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса