michaeljsmith92- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

107,1 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2291 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 141,87г | Углев: 291,30г. Завтрак: Weetabix Weetabix with Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk, Tea with Milk. Обед: Asda Chicken Triple. Ужин: Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons 5% Lean Steak Mince, Morrisons Fusilli, Morrisons Tomato Puree, Gia Garlic Puree, HP Fruity Sauce. Перекус/Другое: Lindt Linder Milk & White, Activia Vanilla, Cadbury Drinking Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple. подробнее ...

3489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса