Анастасия Белka- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Анастасия Белka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1878 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 52,85г | Углев: 192,24г. Завтрак: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Lay's Чипсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Тушеный с Курицей. Обед: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Лимоном, Мороженое Пломбир, Кофе. Ужин: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, La Festa Горячий Шоколад Классический, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Батон, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Перекус/Другое: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Азбука Вкуса Гранат, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Белka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Белka- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Анастасия Белka-Изменение Веса