danielruckerklein- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1202 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 102,13г | Углев: 117,09г. Завтрак: Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Banana, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса