Javi_83- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1755 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 87,15г | Углев: 194,40г. Завтрак: Nescafé Café , Azúcar Morena, Azúcar Morena, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, La Sirena Boniato Prefrito, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Mercadona Pan de Cristal, la Sirena Pimientos Tricolor. Ужин: JMO Gelatina + Proteínas, Salsa de Soja, Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, la Sirena Juliana de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Bizcocho con Yogur, Hacendado Gelatina Fresa 0%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса