Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vale Ria.
Журнал
16 янв 21
Vale Ria.- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Vale Ria.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
2290 ккал
Жир: 88,00г | Белк: 85,80г | Углев: 288,78г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Karisma Cappuccino da Zuccherare, Fiocchi d'Avena.
Обед:
Arance, Star Dado Vegetale, Tortellini Ripieni al Formaggio, Tortellini di Carne.
Ужин:
Novi Fondentenero 72%, Melinda Mela, Clementine, Kiwi, Noci, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Sterilgarda Latte Scremato, Cucina e Sapori Purè di Patate in Fiocchi , Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso).
Перекус/Другое:
Fatina Fitness Mix, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Ambrosoli Miele Ambrosoli.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vale Ria.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю