Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketrin Oliveira
Журнал
16 янв 21
Ketrin Oliveira- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Ketrin Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1252 ккал
Жир: 58,59г | Белк: 79,52г | Углев: 99,47г.
Завтрак:
DIA Pão de Milho, Perdigão Margarina Claybom.
Обед:
Abacaxi, Lucky Batata Palha, Kisabor Molho Billy & Jack, Hellmann's Maionese Light, Tirolez Mussarela, Zaffari Carne Moída de Acém, DIA Pão de Hambúrguer .
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Mussarela, Zaffari Carne Moída de Acém, DIA Pão de Hambúrguer , Hellmann's Maionese Light.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketrin Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю