FlaviaBella- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя FlaviaBella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1112 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 75,41г | Углев: 131,41г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Polenghi Polenguinho Requeijão, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Pão Integral. Обед: Omelete, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Cafezinho, Pão Integral. Перекус/Другое: Adria Bolacha Água e Sal, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlaviaBella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlaviaBella- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

FlaviaBella-Изменение Веса